فول بزيت

  فول بزيت     فول ب زيت من الأكلات المشهورة جدا بالفطور الصباحي في سوريا و هو أيضًا سحور رائع المكونات: 1_ نص كيلو فول مسلوق. 2_نصف جرزة بق...

بسكويت جوز الهند

  بسكويت جوز الهند     المقادير: 1_ تلت قالب زبدة نباتي. 2_ اي محلى طبيعي ( دبس تمر، دبس عنب، قصب سكر) أو سكر أبيض. 3_فانيليا. 4_بكمبودر. 5_...

لماذا يجب أنْ تتبع النظام الغذائي النباتي؟

  لماذا يجب أنْ تتبع النظام الغذائي النباتي؟       في عام (2019) قُدّر عدد النباتيين في العالم بحوالي (79) مليون نباتي تقريباً، في حين أ...