سلطة الفاصوليا الحمرا المغذية

 سلطة الفاصوليا الحمرا المغذية


 

المقادير :

  •  نصف كوب فاصوليا حمراء مسلوقة 
  • ربع كوب ذرة 
  • نصف جزرة 
  • خس 

للتتبيل : 

معلقة زيت زيتون ، عصير نصف ليمونة ، ملعقة صغيرة ملح ، رشة فلفل اسود 

الطريقة :

 ننقع الفاصوليا ليلة كاملة ، ثم نسلقها لمدة ثلث ساعة او حسب الرغبة في درجة الاستواء و نخلط المكونات و التتبيلة مع بعض و بالعافية
 
الوصفة مقدمة من: عهد كايد
تصميم: احمد الشحت

 

ليست هناك تعليقات

إرسال تعليق